Now Foods Psyllium Husk Powder（诺奥车前子壳粉）

粉末极细，混水后迅速膨胀结块，需快速搅拌并立即饮用，否则会变成难以下咽的凝胶状

无任何调味，原味口感带有土腥/草腥味，对口感敏感者建议搭配果汁或奶昔饮用而非纯水

服用后必须大量饮水（至少一整杯），否则可能导致肠道阻塞或加重便秘

有肠梗阻病史、吞咽困难或食管狭窄的人群不应使用车前子壳粉

作为纯壳粉而非整壳（whole husk）产品，研磨更细，吸水膨胀速度更快，适合烘焙和料理增稠，但兑水直饮的可操作窗口很短

100%纯车前子壳粉，无添加糖、麦芽糊精或调味剂，每份（约6g）提供约4g膳食纤维，属于同品类中性价比较高的基础款