Pure Encapsulations Selenium (Selenomethionine)

每粒含200μg硒，已达成人每日安全摄入上限（400μg）的一半，若同时服用含硒的复合维生素或其他补剂，容易超量，需自行计算总摄入量

纯单一硒补充剂，不含维生素E、维生素C等协同抗氧化成分，需要复合抗氧化支持的用户需另行搭配

采用硒代蛋氨酸（有机硒）形式，相比无机硒（如亚硒酸钠）生物利用率更高，胃肠刺激更小

配方不含麸质、乳制品、大豆、人工色素等常见过敏原，适合对添加剂敏感或有多种食物不耐受的人群

甲状腺功能异常患者补硒前应咨询医生，硒与甲状腺激素代谢密切相关，剂量不当可能干扰治疗方案

选购时确认自身是否真正缺硒：中国部分地区（如湖北恩施等富硒区）居民日常饮食硒摄入已充足，盲目补充有超量风险