儿童小夜灯

亮度需支持无级调光或至少3档以上，且最低档应能降到1-5勒克斯（微光），单一亮度或最低档仍刺眼的产品不适合陪睡

自主起夜的学龄儿童优先选人体感应+定时自动熄灭款，感应距离3-5米、延时30-90秒可调，避免整夜长亮影响睡眠且省电

硅胶材质拍拍灯适合3岁以下可抓握、可入口啃咬阶段，需选整体食品级硅胶包裹、无外露电池仓、通过防摔测试的款；带小配件或硬塑料尖角的造型灯不适合低龄幼儿

触控/声控款对幼儿可能因误触或哭闹声频繁亮起，反而干扰睡眠；婴儿房建议选固定微光常亮或旋钮调光款，把控制权留给家长

色温与续航存在权衡：暖光+低亮度模式续航可达数十小时甚至整夜，而高亮白光模式续航大幅缩短；陪睡用建议锁定暖光低亮档以覆盖整晚

感应智能化与续航/便利性权衡：感应+定时款功能全但耗电快需频繁充电，插电款免充电但受插座位置限制且不便移动，充电款自由度高但需记得补电

宣称'无蓝光'的夜灯多为通过降低色温（暖光）实现蓝光占比降低，并非物理滤蓝光镜片；判断标准看色温而非营销词，2700K以下即天然低蓝光

充电接口选Type-C优于Micro-USB和专用充电底座，通用线材便于家中统一充电；磁吸底座款需注意小磁铁存在误吞风险，不适合低龄幼儿

建立健康睡眠环境的方案：睡前1小时用≤2200K琥珀光营造入睡氛围→入睡后调至1勒克斯微光或熄灭→起夜用感应暖光临时照明，全程避免>3000K的冷白光

选购时认准3C认证及玩具类安全标准（如GB6675），灯体表面温度应≤温热不烫手，避免使用中过热烫伤或引燃寝具的风险