压缩臂套

梯度压缩臂套压力值在15-20mmHg（近腕端高、近肘端低）适合运动加速静脉回流；纯防晒/日常用途选10mmHg以下的轻压款即可，压力过高会导致长时间佩戴发麻

臂套上端硅胶防滑条宽度≥2cm且为波浪/点状密集分布才能有效防下滑；单条细窄硅胶在出汗后极易滑落，运动场景优先选双硅胶条或全硅胶点阵设计

面料克重决定使用体验：40-60g/㎡超薄款透气凉爽但不耐磨、易勾丝，适合夏季防晒；80g/㎡以上厚款有一定保暖压缩性但夏季闷热，登山防刮擦选厚款

压缩性与防晒轻薄性存在矛盾：真正有医用级梯度压缩的臂套面料较厚不凉爽，主打防晒的冰丝臂套压缩力几乎为零，两者难以兼得，需按主需求取舍

覆盖长度选择：手掌带指洞款可保护手背（骑行防晒必备），但握把/抓握时布料易堆积；仅需手臂防晒选普通到腕款，灵活度更高

有下肢/上肢静脉曲张或血栓病史者不要自行购买高压缩臂套，压力值和梯度需遵医嘱，错误压力可能加重循环问题

皮肤对硅胶过敏或极易出汗起疹者不建议选宽硅胶防滑条款，硅胶闷汗易引发接触性皮炎，可选无硅胶+高弹罗纹收口设计

冰丝/凉感面料的凉感来自接触瞬间的导热，并非真正降温，出汗后凉感消失且可能闷热，不要迷信'冰袖降温'宣传把它当作防中暑手段

尺码需按上臂最粗处围度选择，偏小1cm可增强防滑固定但压迫感明显，偏大则易滑落失去防晒/压缩意义；无弹力标准码建议量围度对照尺码表