天麻制品

天麻制品需区分'药准字'与'食字号/健字号'：天麻素片(国药准字)为化学合成药需遵医嘱，天麻钩藤颗粒(中药准字)为处方/OTC，普通天麻切片粉末为食药同源材料，购买前应确认执行标准与批号类型

云南昭通乌天麻个头大、含量高、油润，被视为道地产区；贵州大方以红天麻为主，产量大价稍低。药用优选昭通乌天麻

选购天麻切片时，看断面：优质天麻切片呈半透明角质样、有'鹦哥嘴'和'肚脐眼'特征，断面白亮者为硫熏漂白，忌选

选天麻切片按大小分等：'冬麻'（冬季采挖、饱满油润、有点状鹦哥嘴）质优于'春麻'（春季采挖、空心皱缩、含量低），同产区优选冬麻

孕妇及气血虚甚、津液衰少者不宜服用天麻制品；天麻性平偏燥，阴虚火旺者单用天麻粉长期服用应搭配滋阴成分

天麻与部分镇静类、抗凝、降压药物存在协同或叠加风险，正在服用镇静催眠药、抗凝药或降压药者服用天麻制品前应咨询医师，避免血压过低或出血倾向

药典规定天麻药材天麻素+对羟基苯甲醇总量不得低于0.25%，购买标注含量的制品时以此为合格底线，明显低于则药效存疑

切片保留全部有效成分且性价比最高但需自行炖煮费时；粉末吸收快但易掺假掺淀粉；胶囊/口服液方便标准化但辅料多、纯度低

肝阳上亢型头晕、高血压伴头痛选'天麻钩藤'配方；血虚风动、须发早白伴头晕选'天麻首乌'配方，两者不可混用

追求药效纯度选切片/整只自炖；追求便携日常调理选胶囊；标注天麻素含量的比只写'天麻提取物'的更可信

天麻不宜久煎，有效成分天麻素受热易破坏，炖汤应后下（出锅前15-20分钟）或改用打粉冲服/研末装胶囊

无明确头晕/头痛/眩晕症状仅想'补脑保健'者，不建议长期服用天麻，其为治疗性药材而非日常滋补品

鉴别真伪：天麻水煮后有'马尿臊'气味为真品特征；用碘酒滴切面变蓝说明掺淀粉/伪品（如芋头、大丽菊根加工品）