孕期体温计
用于日常监测孕妈体温变化，及时发现发热等异常状况
时间轴 (近 90 天)
基础体温测量要求测温时间≥3-5分钟且需口腔/腋下/阴道恒定部位，追求'1秒出结果'的红外额温枪不适合BBT监测，快速响应与基础体温所需的高稳定性天然矛盾
监测排卵的基础体温计记忆存储条数应≥30条（覆盖一个完整月经周期），最好支持蓝牙同步APP自动绘制体温曲线，纯手动记录易因起床后活动导致数据失真
孕妇本人测BBT不推荐耳温枪，耳温易受耵聍、探头角度、外耳道弯曲度影响，同一时刻两耳可差0.3°C以上，稳定性差不适合需要精确对比的基础体温曲线
备孕监测BBT建议选口腔式或阴道式电子基础体温计（精度到小数点后两位，如显示36.52），并固定每天早晨睡醒未活动时同一部位测量，测量前一晚需保证≥4小时睡眠
多人共用（未来给宝宝用）的体温计应选探头可用酒精棉片擦拭消毒或带一次性探头套的款式，红外非接触额温计消毒便利但不适合BBT，需权衡卫生与精度
孕期水银体温计已被淘汰（破损汞蒸气对胎儿有害且不易清理），应选电子体温计替代，测量精度接近水银但无汞泄漏风险
支持蓝牙APP的基础体温计能自动识别体温上升日辅助推算排卵日和易孕窗口，比单纯人工描点误差更小，适合月经周期不规律者
全部知识事实 (7)
备孕监测BBT建议选口腔式或阴道式电子基础体温计（精度到小数点后两位，如显示36.52），并固定每天早晨睡醒未活动时同一部位测量，测量前一晚需保证≥4小时睡眠
90%待验证基础体温测量要求测温时间≥3-5分钟且需口腔/腋下/阴道恒定部位，追求'1秒出结果'的红外额温枪不适合BBT监测，快速响应与基础体温所需的高稳定性天然矛盾
90%待验证孕妇本人测BBT不推荐耳温枪，耳温易受耵聍、探头角度、外耳道弯曲度影响，同一时刻两耳可差0.3°C以上，稳定性差不适合需要精确对比的基础体温曲线
85%待验证监测排卵的基础体温计记忆存储条数应≥30条（覆盖一个完整月经周期），最好支持蓝牙同步APP自动绘制体温曲线，纯手动记录易因起床后活动导致数据失真
85%待验证支持蓝牙APP的基础体温计能自动识别体温上升日辅助推算排卵日和易孕窗口，比单纯人工描点误差更小，适合月经周期不规律者
80%待验证多人共用（未来给宝宝用）的体温计应选探头可用酒精棉片擦拭消毒或带一次性探头套的款式，红外非接触额温计消毒便利但不适合BBT，需权衡卫生与精度
80%待验证孕期水银体温计已被淘汰（破损汞蒸气对胎儿有害且不易清理），应选电子体温计替代，测量精度接近水银但无汞泄漏风险
60%