床头夜灯
提供夜间起身低亮度照明，防止老年人黑暗中起夜跌倒，不影响继续入睡
时间轴 (近 90 天)
起夜灯亮度应控制在5-20流明（约0.5-2W），亮度过高会瞬间刺激视网膜导致清醒；用于走廊过道可放宽到30-50流明
人体感应夜灯应选PIR红外热释电感应而非光敏感应，PIR只在人经过时亮起、能感应体温移动；纯光敏款只要天黑就常亮，费电且无法定位人的位置
PIR感应距离3米、感应角度120°较为通用；床头下方地面照明选感应距离1-2米即可，距离过大会被翻身或宠物误触发
自动熄灭时延建议15-30秒：太短（<10秒）如厕时会中途熄灭，太长（>60秒）浪费电且影响再次入睡；可调延时款优于固定延时
感应灵敏度越高越容易误触发（宠物、窗帘飘动、空调气流都会点亮），灵敏度越低则人已走近才亮起、起夜易磕碰；有宠物或睡眠浅者应选可调灵敏度款
充电款（USB可充）安装自由、可磁吸取下当手电，但需定期充电（磁吸款约续航15-30天），忘记充电会失效；插电款免维护但受插座位置限制且占用插孔
常亮/长时间开启需求（如整夜微光陪睡）不要选充电电池款，电池反复深度充放会快速衰减且续航撑不过整夜，应选插电或USB持续供电款
租房或经常挪动位置的不要选需打孔或胶粘牢固安装的款，优先选磁吸底座或3M可移胶款，撤走不留痕迹；胶贴款在潮湿卫生间墙面易脱落
家有婴幼儿或需要哺乳照明的，不要单纯选感应灯，应选带无极调光+定时的暖光台灯，可长时间稳定弱光，感应灯会因抱娃不动而自动熄灭
选购路径：先定用途——纯起夜防摔选PIR感应磁吸款（暖光+15秒延时+可充电）；哺乳/阅读选无极调光暖光台灯；走廊过道选长距离感应+可充电款；再看电源方式匹配是否有就近插座
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全部知识事实 (11)
人体感应夜灯应选PIR红外热释电感应而非光敏感应，PIR只在人经过时亮起、能感应体温移动；纯光敏款只要天黑就常亮，费电且无法定位人的位置
88%待验证起夜灯亮度应控制在5-20流明（约0.5-2W），亮度过高会瞬间刺激视网膜导致清醒；用于走廊过道可放宽到30-50流明
85%待验证充电款（USB可充）安装自由、可磁吸取下当手电，但需定期充电（磁吸款约续航15-30天），忘记充电会失效；插电款免维护但受插座位置限制且占用插孔
85%待验证感应灵敏度越高越容易误触发（宠物、窗帘飘动、空调气流都会点亮），灵敏度越低则人已走近才亮起、起夜易磕碰；有宠物或睡眠浅者应选可调灵敏度款
83%待验证常亮/长时间开启需求（如整夜微光陪睡）不要选充电电池款，电池反复深度充放会快速衰减且续航撑不过整夜，应选插电或USB持续供电款
82%待验证PIR感应距离3米、感应角度120°较为通用；床头下方地面照明选感应距离1-2米即可，距离过大会被翻身或宠物误触发
82%待验证租房或经常挪动位置的不要选需打孔或胶粘牢固安装的款，优先选磁吸底座或3M可移胶款，撤走不留痕迹；胶贴款在潮湿卫生间墙面易脱落
80%待验证自动熄灭时延建议15-30秒：太短（<10秒）如厕时会中途熄灭，太长（>60秒）浪费电且影响再次入睡；可调延时款优于固定延时
80%待验证选购路径：先定用途——纯起夜防摔选PIR感应磁吸款（暖光+15秒延时+可充电）；哺乳/阅读选无极调光暖光台灯；走廊过道选长距离感应+可充电款；再看电源方式匹配是否有就近插座
80%待验证灯珠显色指数（Ra）不必追求高值，起夜灯Ra80即可；但灯罩需为磨砂/乳白扩散罩，透明罩会看到刺眼灯珠亮点，直射入眼造成眩光
78%待验证家有婴幼儿或需要哺乳照明的，不要单纯选感应灯，应选带无极调光+定时的暖光台灯，可长时间稳定弱光，感应灯会因抱娃不动而自动熄灭
78%