木质平衡摇摆板（Wobble Board）

无扶手设计且属于进阶稳定性分级，不适合平衡能力严重受损的老年人或中风急性期康复患者独立使用，跌倒风险较高

实木材质耐用且环保无异味，但相比塑料摇摆板缺乏底部防滑橡胶垫设计的情况较常见，需确认底部球体/半球是否有防滑处理，否则在光滑地面上容易滑移

约40cm直径对大多数成年人脚距适中，但脚码偏大（45码以上）的用户站立面积可能不够宽裕，影响训练舒适度

进阶级摇摆板底部球体较小、不稳定度较高，初次接触平衡训练的人建议从初级（底部弧面较大/摇摆幅度小）开始，否则容易因挫败感放弃或扭伤踝关节

木质摇摆板结构简单无电子元件，几乎无损耗件，正常使用寿命可达数年以上

实木板面如果没有防滑纹理或贴面处理，赤脚出汗时容易打滑，选购时应确认板面是否有磨砂处理或防滑贴