藻油DHA胶囊
以微藻为原料提取的DHA产品，无腥味、不含EPA，适合对鱼油过敏或素食家庭的宝宝
时间轴 (近 90 天)
优先选择DHA:EPA比例高的藻油产品，理想比例DHA占比应≥90%，EPA含量极低或为零，因为EPA有抗凝血作用不适合婴幼儿和孕妇大量摄入
认准原料溯源，全球主流优质藻油原料来自帝斯曼（DSM）life'sDHA和马泰克（Martek）的裂壶藻/寇氏隐甲藻，认准原料商标识比认成品品牌更可靠
DHA含量越高单粒越大越难吞咽，婴幼儿建议选可剪破挤出的小软胶囊（滴剂型），高浓度大胶囊适合成人吞服
藻油提取工艺分溶剂萃取和超临界CO2萃取，后者无有机溶剂残留但成本高；日常补充选正规品牌即可，对残留敏感者优先超临界工艺
不要给1岁以下婴儿选择添加白砂糖、香精、色素或多种复合成分（如'DHA+益生菌+维生素'）的产品，成分越简单越好，避免过敏源和不必要添加剂
不要仅凭'进口''海淘'标签选购，海外版可能未针对中国婴幼儿营养标准设计，且无中文标签难辨真伪；国行版需有'蓝帽子'保健食品或婴幼儿食品注册号
配方奶粉喂养的婴儿若奶粉已强化DHA，需先计算奶粉中DHA摄入量，避免叠加补充导致过量，通常足量喝配方奶的宝宝无需额外补
优质藻油DHA应通过重金属（铅、砷、汞、镉）检测和微生物检测，选购时查看是否公示第三方检测报告或SGS认证
藻油DHA易氧化，选择独立铝箔包装或添加天然维生素E（抗氧化剂）的产品，开封后大瓶装若无小分装保护更易变质
全部知识事实 (9)
优先选择DHA:EPA比例高的藻油产品，理想比例DHA占比应≥90%，EPA含量极低或为零，因为EPA有抗凝血作用不适合婴幼儿和孕妇大量摄入
88%待验证DHA含量越高单粒越大越难吞咽，婴幼儿建议选可剪破挤出的小软胶囊（滴剂型），高浓度大胶囊适合成人吞服
85%待验证不要给1岁以下婴儿选择添加白砂糖、香精、色素或多种复合成分（如'DHA+益生菌+维生素'）的产品，成分越简单越好，避免过敏源和不必要添加剂
85%待验证优质藻油DHA应通过重金属（铅、砷、汞、镉）检测和微生物检测，选购时查看是否公示第三方检测报告或SGS认证
85%待验证认准原料溯源，全球主流优质藻油原料来自帝斯曼（DSM）life'sDHA和马泰克（Martek）的裂壶藻/寇氏隐甲藻，认准原料商标识比认成品品牌更可靠
82%待验证配方奶粉喂养的婴儿若奶粉已强化DHA，需先计算奶粉中DHA摄入量，避免叠加补充导致过量，通常足量喝配方奶的宝宝无需额外补
82%待验证不要仅凭'进口''海淘'标签选购，海外版可能未针对中国婴幼儿营养标准设计，且无中文标签难辨真伪；国行版需有'蓝帽子'保健食品或婴幼儿食品注册号
80%待验证藻油DHA易氧化，选择独立铝箔包装或添加天然维生素E（抗氧化剂）的产品，开封后大瓶装若无小分装保护更易变质
78%待验证藻油提取工艺分溶剂萃取和超临界CO2萃取，后者无有机溶剂残留但成本高；日常补充选正规品牌即可，对残留敏感者优先超临界工艺
75%