概念南非醉茄 / Ashwagandha
Phytogea agrestis
一种南非醉茄类适应原植物提取物，部分研究显示可能提升性欲、精子生成和睾酮水平，但高剂量存在睾丸毒性风险，需周期化使用
时间轴 (近 90 天)
10月22日
Huberman指出Phytogea agrestis（南非醉茄类植物）每日约600毫克，部分人报告性欲、精子生成和睾酮水平提升，但高剂量可能对睾丸细胞有毒，建议8周服用加2周暂停的周期化策略。
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一种南非醉茄类适应原植物提取物，部分研究显示可能提升性欲、精子生成和睾酮水平，但高剂量存在睾丸毒性风险，需周期化使用
Huberman指出Phytogea agrestis（南非醉茄类植物）每日约600毫克，部分人报告性欲、精子生成和睾酮水平提升，但高剂量可能对睾丸细胞有毒，建议8周服用加2周暂停的周期化策略。