#拔毛癖

SoloUno：用游戏化方式戒除拔毛抠皮等强迫性重复行为

SoloUno是一款基于循证心理学的数字健康应用，通过习惯逆转训练、认知行为疗法和游戏化设计，帮助用户戒除拔毛癖、抠皮症、咬指甲等身体聚焦重复行为(BFRB)，提供低门槛、去羞耻化的自助干预方案。