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从RSS源随笔《Push》出发，探讨突破逆境中的隐藏力量、拥抱不适与持续成长的关系，为科技从业者提供关于韧性与动力的深度反思。
斯坦福Andrew Huberman对谈压力科学家Elissa Epel，拆解好压力与坏压力、威胁反应与挑战反应的生理差异，以及如何通过激进接纳、重新评估和叙事构建来管理慢性压力、建立心理韧性。
