指数退避指每次重试将等待时间按倍数递增（如 1s、2s、4s、8s）；抖动是在计算出的等待时间上叠加随机量，防止大量客户端因采用相同退避曲线而在同一时刻集中重试，形成新的流量脉冲。常见做法有'完全抖动'与'等比例抖动'。