切换成本指从一个工具迁移到另一个工具时，除了订阅费用之外的所有隐性支出，包括重写提示词与工作流、重新校准输出质量、团队重新培训、与上下游系统的接口适配，以及迁移期间产出质量下降带来的机会成本。