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香型选择上，薰衣草/洋甘菊适合睡前放松，柑橘/薄荷/桉叶适合晨间提神或运动后，避免在睡前使用强提神香型影响入睡
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相关事实
待验证香型选择上，薰衣草/洋甘菊适合睡前放松，柑橘/薄荷类含清凉成分（薄荷脑）晨间提神但会加剧干皮紧绷，晚间助眠不宜选强薄荷款96% 相似待验证助眠优先选薰衣草（含芳樟醇/乙酸芳樟酯）、洋甘蜡菊、檀香、雪松等镇静香型，避免柑橘、薄荷、柠檬草等提神醒脑型香型作睡前使用93% 相似待验证睡眠场景优先选薰衣草、洋甘菊、檀香等镇静型香型，避免柑橘、薄荷、迷迭香等提神型；工作提神选柑橘/薄荷；除异味选雪松/尤加利。且睡前应吹灭，不可燃烧过夜92% 相似待验证薰衣草、洋甘菊、檀香属于助眠镇静香型，柑橘、薄荷、桉树属于提神香型，晚间助眠泡浴不要选柑橘薄荷类，会因清凉感和提神成分影响入睡92% 相似待验证香型选择遵循功能：薰衣草/洋甘菊助眠适合睡前，薄荷/桉树/迷迭香提神适合早晨或运动后，玫瑰/檀香偏情绪放松，助眠需求别选薄荷类91% 相似
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