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IBS（肠易激综合征）或SIBO人群应避免菊粉、低聚果糖（FOS/菊苣纤维）等高FODMAP可发酵纤维，易引发严重胀气腹痛，此类人群更适合部分水解瓜尔胶（PHGG）
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待验证IBS（肠易激综合征）人群应避开高发酵性的菊粉、低聚果糖（FOS）等FODMAP纤维，优先选低发酵的部分水解瓜尔胶（PHGG）或甲基纤维素，可减少胀气腹痛92% 相似待验证肠易激综合征（IBS）或SIBO患者不建议选菊粉、低聚果糖为主的膳食纤维粉，这些属高FODMAP成分，易诱发腹痛腹泻，应选低FODMAP的部分水解瓜尔胶（PHGG）90% 相似待验证肠易激综合征(IBS)或胀气敏感人群应避开菊粉、低聚果糖(FOS)等高FODMAP纤维，选择部分水解瓜尔胶(PHGG)这类低发酵、产气少的纤维更耐受89% 相似待验证肠易激综合征（IBS）或SIBO（小肠细菌过度生长）患者不建议摄入菊粉、低聚果糖等高FODMAP可溶纤维，会加重腹胀腹泻，可选洋车前子壳等低发酵纤维89% 相似待验证肠易激综合征（IBS）或SIBO（小肠细菌过度生长）患者不建议补充FOS/菊粉类益生元，这些属高FODMAP成分会加重腹胀腹痛症状86% 相似
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