待验证75% 置信决策规则时间未知
纯素食者或乳糖不耐者若难以从饮食凑齐EAA，发酵法生产的植物源EAA补充剂是合理选择，此时EAA比乳清更适配饮食限制
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来源数
75%
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-
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相关事实
待验证纯素食者、乳糖不耐受人群补充蛋白受限时，发酵法生产的植物源EAA是合适选择；避免选择明确标注动物毛发水解来源（部分廉价L-半胱氨酸等）的产品83% 相似待验证针对特定食物不耐受应选单一靶向酶更高效：乳糖不耐选乳糖酶(Lactase, 单位以FCC ALU计)，豆类/十字花科产气选α-半乳糖苷酶(如Beano类)，麸质敏感辅助选DPP-IV类肽酶70% 相似待验证乳糖不耐受但预算有限者可选植物蛋白（豌豆+糙米复配），DIAAS接近乳清且天然无乳糖；纯素人群注意植物蛋白粉需额外关注维生素B12、铁、锌的补充69% 相似待验证有机认证+无乳糖无大豆配方，适合乳糖不耐受或乳制品/大豆过敏人群作为蛋白补充替代方案66% 相似待验证针对特定食物不耐受应选专项酶：乳糖不耐受选乳糖酶（Lactase）、豆类胀气选α-半乳糖苷酶（如Beano成分）、麸质敏感选DPP-IV肽酶，宽谱复合酶对这些针对性问题效力反而不足66% 相似
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