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叶黄素为脂溶性成分，随餐（含油脂饮食）服用比空腹服用吸收率显著提高，建议在有油脂的正餐后服用
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相关事实
待验证叶黄素为脂溶性成分，餐后随含油脂食物服用吸收率可提升数倍，空腹服用吸收效果差94% 相似待验证叶黄素为脂溶性成分，应随餐（尤其含脂肪的正餐）服用，吸收率比空腹高数倍，纯素食/低脂饮食者需注意搭配92% 相似待验证叶黄素为脂溶性成分，随餐或餐后服用（尤其含油脂的正餐）吸收率显著高于空腹，护眼零食建议饭后食用，纯水吞服空腹效果打折92% 相似待验证姜黄素为脂溶性成分，随餐（尤其含油脂餐）服用可显著提高吸收；空腹服用普通姜黄素吸收更差。软胶囊（含油基）比硬质胶囊/片剂在此点上有天然优势92% 相似待验证姜黄素为脂溶性，随餐（含脂肪的正餐）服用可显著提升吸收；空腹服用会大幅降低生物利用度，即使是增强配方也建议餐后服用91% 相似
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