待验证75% 置信权衡取舍时间未知
B族维生素为水溶性，服用后1-2小时内血药浓度达峰随即经尿排出，缓释(time-release)剂型可延长吸收窗口，适合需要稳定供给的高压/慢病人群
1
来源数
75%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证缓释型（Time-Release）维生素C能延长血浆浓度维持时间，单次摄入500mg以上时吸收率优于普通片剂；普通剂型单次超过200mg后吸收率开始明显下降，多余部分经尿液排出83% 相似待验证维生素C日剂量建议200-500mg即可饱和血浆浓度，单片VC＞1000mg的产品超出吸收上限，多余部分随尿排出，属营销噱头78% 相似待验证分次服用（如早晚各半）比每日一粒更能维持水溶性B族的血药浓度，因B族数小时内即随尿排出，但依从性下降；日常保健追求便利可选每日一粒缓释型平衡两者76% 相似待验证每日两粒分次服用的设计有利于水溶性维生素的持续吸收，但需要用户有中午或晚间二次服药的习惯，依从性要求高于一日一粒产品75% 相似
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