待验证78% 置信决策规则时间未知
夜灯/起夜照明选具备无级调光且最低亮度可调至1-2lm以下的产品，多数只有3-5档分级的灯最低档仍偏亮，会打断睡意
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来源数
78%
置信度
长期有效
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-
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来源
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相关事实
待验证起夜/夜灯需求应选可调至0.5-5勒克斯的超低亮度灯，普通氛围灯最低档常在20勒克斯以上，夜间起身仍会打断睡眠状态94% 相似待验证夜灯档位需支持无极调光或至少3档亮度，最暗档≤5流明才不影响入睡，仅有开/关两档的产品夜间要么刺眼要么全黑94% 相似待验证选择支持无极调光（而非3-5档定档）的台灯，档位式调光在夜间最低档常仍偏亮，无极调光可精细降到助眠亮度94% 相似待验证夜间陪睡场景亮度应可调至5-10勒克斯以下（微光），过亮会打断睡眠周期；选具备无级调光而非仅2-3档的产品，才能调到刚好能看清又不刺眼93% 相似待验证睡眠灯最低亮度应可调至5-10流明以下（微光档），能看清轮廓即可；很多标榜'无极调光'的产品最低档仍有30流明以上，夜间刺眼，购买前需确认最暗档实际亮度93% 相似
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