待验证80% 置信决策规则时间未知
选择支持无极调光（而非3-5档定档）的台灯，档位式调光在夜间最低档常仍偏亮，无极调光可精细降到助眠亮度
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证夜灯/起夜照明选具备无级调光且最低亮度可调至1-2lm以下的产品，多数只有3-5档分级的灯最低档仍偏亮，会打断睡意94% 相似待验证夜灯档位需支持无极调光或至少3档亮度，最暗档≤5流明才不影响入睡，仅有开/关两档的产品夜间要么刺眼要么全黑94% 相似待验证起夜/夜灯需求应选可调至0.5-5勒克斯的超低亮度灯，普通氛围灯最低档常在20勒克斯以上，夜间起身仍会打断睡眠状态93% 相似待验证夜间提醒灯的最低亮度必须可调至10流明以下（约烛光级），过亮会抑制褪黑素分泌影响入睡；标注'夜灯档'但无独立亮度调节的产品慎选91% 相似待验证带七彩渐变灯光的香薰机夜间需确认灯光可完全关闭或有单独常夜灯档，多数低价机型无法关灯只能循环变色，会干扰睡眠91% 相似
引用此条事实
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