待验证81% 置信决策规则时间未知
长期服用的产品应避免含过量脂溶性维生素（维生素A>5000IU/天、维生素D>4000IU/天有蓄积中毒风险），优先选择矿物质用螯合形式（如甘氨酸镁、柠檬酸钙）以降低胃肠负担
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来源数
81%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证已在服用多种保健品时不要叠加多个含相同脂溶性维生素（A/D/E/K）的产品，脂溶性维生素易在体内蓄积中毒，维生素A每日UL 3000μg、维生素D 100μg；水溶性B、C过量可随尿排出风险较低82% 相似待验证已在服用复合维生素/单一营养素补充剂的人，不应再叠加同类强化食品——脂溶性维生素A、D及矿物质铁、锌、硒长期双重摄入易蓄积超过UL(可耐受最高量)导致中毒82% 相似待验证已在服用复合维生素或专项补剂者不应叠加同类强化食品，脂溶性维生素A、D及部分矿物质（铁/锌/硒）过量有毒性，需算总摄入不超UL81% 相似待验证正在服用其他综合维生素或单方补剂的人不宜叠加经期复合片，脂溶性维生素A/D/E及矿物质叠加易累积中毒，需先算总摄入量81% 相似待验证已在服用单项补剂（如单独维D、鱼油、钙片）时不应叠加高剂量综合维生素，警惕脂溶性维生素A/D/E累积超上限（如维A>10000IU/日孕期禁忌）81% 相似
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