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罗马洋甘菊（Chamaemelum nobile）含当归酸酯类成分，抗焦虑镇静效果显著且温和，适合儿童（稀释后）与敏感人群，是薰衣草之外助眠精油的第二选择
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相关事实
待验证洋甘菊（Chamomile）是敏感体质首选的温和助眠成分，但菊科植物过敏者（豚草、金盏花过敏）禁用，改选薰衣草或柠檬香蜂草配方74% 相似待验证洋甘菊（Chamomile）中的芹菜素（apigenin）是助眠活性成分，选购看是否为德国洋甘菊（Matricaria chamomilla）而非罗马洋甘菊，前者芹菜素含量更高，功效导向应认准拉丁学名标注72% 相似待验证洋甘菊（尤其罗马洋甘菊）适合因焦虑、情绪紧张导致的失眠，气味比薰衣草柔和不刺激，更适合对薰衣草气味不适应或儿童使用69% 相似待验证选购助眠用途的洋甘菊茶，认准德国洋甘菊（Matricaria chamomilla / 母菊）而非罗马洋甘菊，前者含更高芹菜素（apigenin），是主要镇静活性成分69% 相似待验证该产品为真薰衣草（Lavandula angustifolia）单方精油，适合助眠与舒缓，但对薰衣草气味敏感或反感的人群使用后可能产生头痛或不适68% 相似
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