待验证78% 置信决策规则时间未知
含钙铁锌等强化矿物质的代餐要与正在服用的产后复合维生素/DHA分开时间服用，避免铁与钙互相拮抗影响吸收，间隔≥2小时
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来源数
78%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证钙与铁、锌相互竞争吸收，不建议同一时间服用钙剂和铁/锌补充剂，应间隔2小时以上，补钙也应避开高草酸食物（菠菜等）同服88% 相似待验证钙剂应与含铁、含锌补充剂间隔2小时以上服用，钙会竞争性抑制铁锌吸收，同时服用降低补充效果88% 相似待验证液态铁与钙不宜同时服用，钙会抑制铁吸收，两者服用应间隔至少2小时；含维生素C的配方有助于铁吸收，含维生素D和维生素K2的配方有助于钙的骨骼定向沉积87% 相似待验证补钙应与铁、锌剂错开2小时以上服用，钙会竞争性抑制铁锌吸收；也不宜与含草酸高的菠菜等同食87% 相似待验证铬与钙、铁、锌等矿物质及大量维生素C同服会竞争吸收，建议分开1-2小时服用；随餐（含少量碳水）服用可改善铬的吸收利用87% 相似
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