待验证85% 置信注意事项时间未知
含有大量麦芽糊精作为首位成分的'代餐'不建议作为控糖或减脂使用，其本质是快消化碳水，升糖指数接近葡萄糖
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证减脂期不建议选含麦芽糊精、蔗糖等添加糖的增肌粉/增重粉，单份碳水常达30-50g，等于额外摄入大量隐形糖85% 相似待验证宣称无蔗糖但配料中可能含有麦芽糊精等升糖较快的成分，严格控糖人群（如糖尿病患者）需仔细查看配料表，不能等同于低GI食品84% 相似待验证配方含糖（等渗设计），有控糖需求的糖尿病患者或严格低碳水饮食者不适合直接使用84% 相似待验证糖尿病或血糖控制人群不建议选择以麦芽糊精、果葡糖浆为主要碳水来源的代餐，其升糖指数高，应选标注低GI且碳水来源为燕麦/抗性淀粉的产品83% 相似待验证血糖控制人群不建议买含'烘焙脆片/巧克力粒/棉花糖'的调味冲泡麦片，这类产品即食性好但升糖快，早餐后血糖波动大83% 相似
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