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乳糖不耐受者可优先选发酵型益生菌饮品，发酵过程分解部分乳糖，比普通牛奶更易耐受，但需注意添加剂型饮品仍可能引起胀气
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75%
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相关事实
待验证乳糖不耐受人群不建议选普通发酵乳饮品，虽发酵会分解部分乳糖但仍可能引起腹胀，应选无乳基的益生元饮品或标注'低乳糖'的产品90% 相似待验证乳糖不耐人群不建议选普通乳基益生菌饮料，虽发酵会分解部分乳糖但残留仍可能引起腹胀，应选标注'0乳糖'或植物基(豆奶/椰乳基)发酵的益生菌饮品90% 相似待验证乳糖不耐受者优选发酵充分的产品（酸奶、开菲尔、老酸奶），发酵过程分解了大部分乳糖；避免选果味调味乳饮料，乳糖未减且糖分高89% 相似待验证乳糖不耐人群应选发酵充分的产品（酸度SH值较高/口感更酸），发酵过程分解了部分乳糖，或选择标注低乳糖的款，普通牛奶饮后腹胀者更适合89% 相似待验证乳糖不耐受者不建议选普通全乳基发酵饮品，应选发酵度高（乳糖已大量转化）或标注'无乳糖'的产品，否则饮用后可能出现腹胀腹泻88% 相似
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