待验证82% 置信注意事项时间未知
从事夜间驾驶、机械操作或需要夜间起床照护婴幼儿者不建议睡前服用褪黑素或GABA类，残留镇静作用会影响夜间警觉性和反应速度
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来源数
82%
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-
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相关事实
待验证白天需要开车、操作机械或高度专注工作前不建议服用高剂量GABA或含镁的睡前型配方，可能引起放松嗜睡影响反应83% 相似待验证白天需驾驶或高强度用脑者不建议服用高剂量缬草根/GABA配方，其镇静作用可能延续至次日造成嗜睡82% 相似待验证服用后需驾驶或高度集中操作机械期间不建议白天服用GABA，其放松作用可能导致嗜睡与反应迟缓，应安排在睡前或休息时段82% 相似待验证服用降压药者、孕期哺乳期、以及需要驾驶/操作机械前不建议服用GABA补充剂，因其可能增强降压效果并产生嗜睡放松感80% 相似待验证白天需要专注工作或需驾驶者，不建议服用GABA+镁+褪黑素的复合助眠配方，可能引起日间嗜睡与反应迟钝79% 相似
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