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书写作业不建议买灯头小、光斑集中的射灯式台灯，照射范围窄导致桌面明暗不均，加剧眼睛调节疲劳，应选长条形大发光面
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相关事实
待验证写作业与长时间学习不建议只用小型夹式阅读灯，其照射面积不足易导致明暗对比过大加剧视疲劳，应搭配AA级读写台灯89% 相似待验证不建议为学习读写购买仅有暖光单色温、无照度均匀设计的复古装饰台灯，其光斑集中、明暗对比大，长时间用眼疲劳86% 相似待验证不建议单靠台灯照明在暗室学习，环境明暗对比过大会加重视疲劳；正确方案是台灯提供读写区照明的同时开启房间背景光，使背景照度不低于读写区的1/384% 相似待验证长时间面对屏幕办公不建议买裸露LED灯珠、无导光板/柔光罩的补光灯，点状光源直射眼睛易疲劳，应选带乳白扩散板的匀光设计84% 相似待验证不建议将台灯作为房间唯一光源在黑暗环境使用，桌面亮光与周围黑暗强烈对比会加剧瞳孔频繁调节导致疲劳，应保持环境光与台灯亮度过渡自然83% 相似
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