待验证85% 置信决策规则时间未知
手部力量弱或有关节炎/腱鞘炎人群应选整体重量140-180g的轻量刀，重于220g的德系厚刀会加重手腕负担
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证力量不足或有网球肘/手腕伤病者不要拉高磅数（>25磅），高磅硬线床会显著加重关节负担，应选22磅以下+软性拍杆80% 相似待验证1-15kg牵引力范围适合大多数慢性颈椎病日常康复需求，但对体重较大或病情较重需要更大牵引力的用户可能力度不足79% 相似待验证手腕力量弱或有关节问题者不建议买重量＞600g的重型款，长时间持握加上电机震动会加重手腕负担，应选轻量化（＜400g）或带伸缩杆减少手部受力的机型79% 相似待验证老年练习者的太极剑总重量建议控制在400g以内（含剑穗），太极刀在500g以内，超过此值单手持久练习易导致腕部劳损78% 相似待验证临床骨牵引砝码单位重量常见0.5kg、1kg、2.5kg片，牵引绳与滑轮摩擦会损失约10%有效牵引力，实际有效力略低于挂载砝码总重77% 相似
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