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IBS肠易激或本身容易腹胀产气的人群不建议买菊粉/低聚果糖（FOS）为主的产品，这些高发酵性益生元会加剧腹胀腹痛，应选PHGG或抗性糊精等低产气纤维
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相关事实
待验证IBS（肠易激综合征）人群应避开高发酵性的菊粉、低聚果糖（FOS）等FODMAP纤维，优先选低发酵的部分水解瓜尔胶（PHGG）或甲基纤维素，可减少胀气腹痛91% 相似待验证肠易激综合征(IBS)或FODMAP敏感人群不建议购买以菊粉、低聚果糖为主要纤维源的代餐，这类可发酵纤维会显著加重腹胀腹痛腹泻89% 相似待验证IBS（肠易激综合征）患者不建议用菊粉、低聚果糖、魔芋等高发酵性FODMAP纤维，会加重腹胀腹痛，应选低发酵的部分水解瓜尔胶（PHGG）或洋车前子壳88% 相似待验证IBS腹泻型或FODMAP敏感人群不建议选择含菊粉、大量低聚果糖的合生元配方，这类益生元属于高FODMAP成分易诱发腹胀腹痛88% 相似待验证肠易激综合征（IBS）人群不建议选菊粉、低聚果糖等高FODMAP可发酵纤维，会加重腹胀腹泻，应选部分水解瓜尔胶（PHGG）或洋车前子壳等低发酵纤维88% 相似
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