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乳糖不耐受人群不建议直接买普通希腊酸奶，希腊酸奶乳糖含量虽比牛奶低但仍存在，应选标注『0乳糖』或含双歧杆菌+嗜酸乳杆菌的产品
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待验证乳糖不耐受人群不建议买高蛋白浓缩型希腊酸奶，因过滤浓缩虽降低部分乳糖但总量仍不低；应选择配料含双歧杆菌+嗜酸乳杆菌且标注'低乳糖'的产品94% 相似待验证乳糖不耐受人群不建议直接选普通希腊酸奶，虽经发酵乳糖降低但过滤工艺去除的是乳清而非乳糖，应优先选择标注'零乳糖'或含双歧杆菌/嗜酸乳杆菌的产品94% 相似待验证乳糖不耐受人群不建议买普通酪蛋白粉，酪蛋白源于牛奶通常含一定乳糖，应选择乳糖含量极低的分离型或明确标注低乳糖的产品89% 相似待验证乳糖不耐受者不要因'希腊酸奶'字样就默认可食用——普通希腊酸奶仍含乳糖，只有明确标注'无乳糖(lactose-free)'的版本才安全88% 相似待验证乳糖不耐受人群可少量尝试，希腊酸奶经过滤工艺乳糖含量低于普通酸奶，但并非完全无乳糖，严重不耐受者仍需谨慎88% 相似
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