待验证88% 置信决策规则时间未知
作为正餐替代的代餐汤,单份蛋白质应≥15g(占热量20%以上),否则只能算加餐;蛋白质<8g的南瓜/玉米浓汤类只能作零食不能替代正餐
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88%
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相关事实
待验证用代餐汤完全替代一餐时,单份蛋白质应达到15-20g并搭配膳食纤维≥5g,否则无法支撑正餐的营养密度,长期只能作为加餐使用89% 相似待验证作为正餐替代的代餐麦片,单份蛋白质应≥15g,仅靠燕麦本身(约5g/40g)不够,需看是否额外添加乳清蛋白或大豆蛋白,否则只能算加餐而非代餐87% 相似待验证含鸡胸肉/鸡蛋/豆类的蛋白质沙拉包蛋白质含量应≥15g/份才具备正餐替代价值,低于8g的只能算配菜或加餐86% 相似待验证单份蛋白质含量约12-16g,饱腹感有限,作为正餐替代远远不够,更适合定位为两餐之间的蛋白质加餐85% 相似待验证以减脂替代正餐为目的时,单份代餐汤蛋白质需≥15g才能维持饱腹感与肌肉量,低于10g的产品本质是调味浓汤,替代正餐会导致快速反弹和肌肉流失85% 相似
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