待验证88% 置信决策规则时间未知
减脂替代正餐用途：优选单条蛋白质≥15g、热量≤200kcal、膳食纤维≥5g的产品，纤维提供饱腹感避免热量反弹
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来源数
88%
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-
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相关事实
待验证作为正餐替代的代餐单份蛋白质应≥15g、膳食纤维≥5g，热量控制在200-400kcal才能保证营养密度而非纯粹节食；低于10g蛋白质的产品只能算加餐零食92% 相似待验证合格代餐单份蛋白质应≥15g、膳食纤维≥6g、热量控制在200-400kcal，满足其一为及格线，三项同时满足才适合替代正餐91% 相似待验证减脂代餐选蛋白质≥15g + 糖≤5g + 总热量≤200kcal + 膳食纤维≥5g，纤维提供饱腹感避免血糖骤升89% 相似待验证作为正餐替代的代餐奶昔单份蛋白质应≥15g，总热量控制在200-400kcal，膳食纤维≥5g才能兼顾饱腹与营养完整；低于15g蛋白只能算加餐而非代餐89% 相似待验证以代餐棒做减脂控餐的标准路径：确认单根蛋白质≥10g+纤维≥5g→热量控制在150-250kcal→添加糖≤3g→搭配300-500ml水增强膨胀饱腹→用于替代早餐或加餐而非替代全部正餐，避免营养单一88% 相似
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