待验证85% 置信注意事项时间未知
标称'无糖/sugar free'的进口饼干多用麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇替代，一次食用超过30-50g易引起腹泻胀气，糖尿病人群仍需看总碳水而非仅看'无糖'字样
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85%
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相关事实
待验证所谓'无糖月饼'多用麦芽糖醇/木糖醇替代蔗糖，但饼皮仍是碳水且馅料含大量油脂，升糖负荷依然不低，糖尿病人群应看总碳水和GI而非仅看'无蔗糖'标识91% 相似待验证无糖蛋糕多用代糖（麦芽糖醇、赤藓糖醇），过量食用麦芽糖醇易引起腹泻胀气，糖尿病人群仍需注意胚体面粉的碳水总量而非只看'无糖'标签90% 相似待验证给糖尿病人或控糖人群不建议买标注'无糖'的进口饼干，其常用麦芽糖醇/淀粉糖浆，升糖负荷仍不低，应看总碳水而非仅看'无蔗糖'宣称89% 相似待验证控糖或糖尿病人群选每份碳水≤5g的无糖款，并确认无添加白砂糖/果葡糖浆，甜味来自赤藓糖醇/木糖醇等代糖；标注'无蔗糖'不等于'无糖'，仍可能含麦芽糖浆88% 相似
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