待验证72% 置信权衡取舍时间未知
红肠、酱菜等腌腊制品口味偏咸,南方口味或需控盐人群选'低盐'标注款,钠含量每100g<1200mg为相对清淡;传统东北酱货钠常达1800mg+
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72%
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-
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相关事实
待验证看钠含量选低盐版本时,复合调味酱营养表每100g钠>3000mg属高盐(约7.5g盐),控盐人群应选钠≤2000mg/100g的产品,且注意实际用量——酱料10g用量已贡献约0.6g盐89% 相似待验证看钠含量选辣味薯片:辣味款为平衡辣感常加重盐,钠含量普遍在每100g 500-800mg,控盐人群选钠<500mg/100g的产品88% 相似待验证鲜味浓度与钠含量正相关,营养成分表钠≥800mg/100g的墨鱼丸涮煮后汤底会明显偏咸,控盐人群应选钠≤500mg/100g款并单独另煮88% 相似待验证钠含量≤1500mg/100g属于低盐款,香辣/黑椒调味款普遍在2000mg/100g以上,高血压或控盐人群优先选原味或标注减盐的款88% 相似待验证盐渍/烤盐腰果每100g钠含量常达300-600mg,控盐、高血压人群或用于烹饪(菜肴本身要加盐)时应选原味,避免叠加钠摄入88% 相似
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