待验证82% 置信决策规则时间未知
作为代餐或抗饿用途，选蛋白质≥10g + 膳食纤维≥5g的能量棒，蛋白+纤维组合的饱腹持续时长可达3-4小时，明显优于纯碳水棒
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来源数
82%
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-
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相关事实
待验证作为代餐/抗饿用途应选蛋白质≥10g+膳食纤维≥5g的组合，蛋白与纤维协同延长饱腹感至3-4小时，纯碳水棒饱腹仅1小时95% 相似待验证代餐用途选蛋白质≥15g且膳食纤维≥5g的能量棒，饱腹感可持续3-4小时；纯碳水型能量棒饱腹时长仅1-1.5小时，不适合代替正餐93% 相似待验证以饱腹替代正餐/加餐为目的时，选蛋白质≥10g且膳食纤维≥5g的能量棒，饱腹感可持续2-3小时；纯碳水糖分棒饱腹仅30-60分钟93% 相似待验证追求持久饱腹感应选'蛋白质+纤维+适量脂肪'三者兼备的配方，蛋白质≥10g配纤维≥5g的组合饱腹感可维持3-4小时；纯纤维或纯碳水配方饿得快92% 相似待验证代餐/饱腹型能量棒应看蛋白质≥10g且膳食纤维≥5g，饱腹感由蛋白和纤维决定而非总热量，可维持3-4小时92% 相似
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