待验证85% 置信决策规则时间未知
减脂代餐选蛋白质≥10g/根且膳食纤维≥5g/根的高蛋白高纤棒,饱腹感强;同时热量应控制在200kcal/根以内,否则代餐意义不大
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85%
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-
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相关事实
待验证蛋白质含量在同类代餐棒中属于中上水平(约14g/根),但单根热量并不算极低,大量食用不会有明显减脂优势86% 相似待验证减脂代餐选蛋白质≥15g + 糖≤5g + 总热量≤200kcal + 膳食纤维≥5g,纤维提供饱腹感避免血糖骤升85% 相似待验证合格代餐单份蛋白质应≥15g、膳食纤维≥6g、热量控制在200-400kcal,满足其一为及格线,三项同时满足才适合替代正餐84% 相似待验证减脂代餐场景选蛋白棒(蛋白质≥15g/根)+膳食纤维≥5g,饱腹感强;运动补给场景反而应选低蛋白高碳水的能量胶或能量棒,两者不可混用84% 相似待验证代餐场景应选蛋白质≥12g/根且蛋白热量占比≥25%的产品,若蛋白<8g则更接近能量棒而非代餐,无法维持肌肉量与饱腹84% 相似
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