待验证80% 置信决策规则时间未知
有便秘困扰者可选柠檬酸镁（Magnesium Citrate），其渗透性通便作用温和且吸收率优于氧化镁；但肠易激或本身腹泻倾向者应避开柠檬酸镁，改用甘氨酸镁或苏糖酸镁
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证有便秘倾向者可选柠檬酸镁（Magnesium Citrate），其吸收率良好且轻度促进肠蠕动，一举两得；但腹泻或肠易激（IBS）人群应避开柠檬酸镁改用甘氨酸镁95% 相似待验证便秘人群可选柠檬酸镁（Magnesium Citrate），吸收率不错且有温和通便作用；但腹泻或肠易激（IBS）人群应避开柠檬酸镁和氧化镁，改用甘氨酸镁95% 相似待验证有便秘困扰者可选柠檬酸镁（Citrate），其兼具较好吸收率和轻度渗透性通便作用；但腹泻或肠易激（IBS）人群应避开柠檬酸镁和氧化镁，改用甘氨酸镁95% 相似待验证便秘人群可选柠檬酸镁或氧化镁（渗透性通便作用），元素镁300-400mg即有轻泻效果；反之腹泻/肠易激人群应避开这两种93% 相似待验证有便秘困扰者可选柠檬酸镁（兼具通便与补镁），但腹泻或肠易激（IBS）人群应避免柠檬酸镁和氧化镁，改用甘氨酸镁以减少肠道刺激92% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/437569API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/437569MCP
get_claim(id=437569)