待验证80% 置信决策规则时间未知
钠含量＞1200mg/100g的拌饭酱属于重咸型，每餐建议控制在20-25g以内；配一碗米饭若用足30g则单餐钠摄入易超过每日建议量的30%
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来源数
80%
置信度
长期有效
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-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证配料表首位为糙米/玄米且钠含量≤100mg/100g的产品更接近'健康零食'定位，很多标榜'糙米饼'的产品钠含量高达400-600mg/100g，本质是高盐膨化零食87% 相似待验证钠摄入控制需求者查看营养表，调制花生酱含钠可达400-600mg/100g，选择'无添加盐'纯坚果酱（钠<50mg/100g）85% 相似待验证鲜味浓度与钠含量正相关，营养成分表钠≥800mg/100g的墨鱼丸涮煮后汤底会明显偏咸，控盐人群应选钠≤500mg/100g款并单独另煮85% 相似待验证钠含量是代餐汤最易被忽视的雷区：一份浓汤类代餐钠常达600-900mg，占每日建议摄入量(约2000mg)的1/3-1/2，若一日多份叠加酱料咸菜极易超标，选购认准单份钠≤400mg85% 相似待验证配料表钠含量＞800mg/100g的炒菜包属于高钠，一顿两包就接近成人每日钠摄入上限（2000mg），控盐人群应查看营养成分表85% 相似
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