待验证90% 置信决策规则时间未知
增肌/健身补充蛋白优先选蛋白质≥20g且蛋白质热量占比≥40%的产品，避免碳水和脂肪充数的伪蛋白棒
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来源数
90%
置信度
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-
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相关事实
待验证增肌代餐场景选蛋白质≥20g且蛋白质占热量比≥40%的产品，避免蛋白含量低但靠脂肪碳水堆热量的伪蛋白棒91% 相似待验证以减脂为目的时，选择每份蛋白质≥20g且热量≤200kcal的配方，蛋白质供能比≥40%才能有效保住肌肉、避免掉肌89% 相似待验证增肌补充选单条蛋白质≥20g的产品，且蛋白质热量占比（蛋白克数×4÷总热量）应≥35%，否则本质是高热量零食而非蛋白补充89% 相似待验证增肌人群选蛋白棒应满足单根蛋白质≥20g且蛋白质热量占比≥40%（蛋白质克数×4÷总热量），否则本质是高蛋白零食而非补剂替代89% 相似待验证减脂代餐单餐蛋白质应≥20g且蛋白质供能比≥30%，才能在热量缺口下最大限度保留肌肉，蛋白质<15g的代餐本质是低质量碳水冲饮88% 相似
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