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配料表中出现麦芽糖醇、麦芽糊精、糊精的产品，其升糖指数（GI）可达85-105，接近甚至超过白砂糖，糖尿病人群应避开这三种成分
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92%
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相关事实
待验证送糖尿病或血糖敏感人群，需认准每份GI值≤55的低GI认证（如燕麦、糙米、鹰嘴豆基底），警惕配料表前三位出现白砂糖、麦芽糊精、葡萄糖浆的所谓'养生礼盒'88% 相似待验证选购控糖代餐优先看GI值≤55（低GI）且配料表前三位无麦芽糊精、白砂糖、葡萄糖浆，麦芽糊精GI高达105反而升糖88% 相似待验证麦芽糖醇GI值约35-52，虽标'无糖'但仍会升血糖，糖尿病人群应选赤藓糖醇（GI≈0）或阿洛酮糖，避免麦芽糖醇为主料的产品87% 相似待验证配料表看游离糖含量：广式月饼糖分普遍达40-50g/100g，声称'无蔗糖'的产品常用麦芽糖醇替代，糖尿病人群仍需注意其升糖指数并非为零86% 相似待验证控糖代餐的GI值应≤55（低GI标准），配料表前三位不应出现麦芽糊精、白砂糖、葡萄糖浆等高GI成分，否则实际升糖速度接近普通零食85% 相似
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