待验证85% 置信决策规则时间未知
蛋白比（蛋白质g÷总热量kcal×100）＞5%为优质选择，即每100kcal提供5g以上蛋白；低于3%则蛋白饼干名不副实
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来源数
85%
置信度
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-
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相关事实
待验证出行随身补给选蛋白棒时，每份蛋白质≥15g且蛋白供能比≥30%才算合格高蛋白，低于10g的多是伪高蛋白零食（本质是能量棒）87% 相似待验证增肌人群选蛋白棒应满足单根蛋白质≥20g且蛋白质热量占比≥40%（蛋白质克数×4÷总热量），否则本质是高蛋白零食而非补剂替代87% 相似待验证每100g蛋白质≥18g、脂肪≤3g为优质健身减脂标准，蛋白质密度（蛋白质g÷热量kcal）≥0.15说明蛋白利用效率高87% 相似待验证看蛋白质密度而非绝对含量：每100kcal提供≥10g蛋白质才算合格的蛋白质零食，否则本质是普通零食贴了标签87% 相似待验证蛋白质含量≥12g/100g才算合格素排，优质产品可达15-18g/100g；低于8g/100g的多为淀粉+调味料填充，营养价值有限86% 相似
引用此条事实
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