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百合性微寒，脾胃虚寒、易腹泻或经期女性不建议单独大量饮用百合花茶，宜复配红枣、桂圆或生姜以中和寒性
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相关事实
待验证脾胃虚寒、易腹泻者不宜长期大量饮用纯桑葚茶，桑葚性偏寒凉，此类人群建议选含桂圆、生姜等温性成分的复配款，或减少饮用量87% 相似待验证肠胃虚寒、经期女性不建议大量饮用绿茶底桂花茶，寒性叠加易不适，可改选乌龙底或红茶底桂花茶87% 相似待验证阳虚/脾胃虚寒体质（怕冷、易腹泻、舌淡胖）不建议长期饮用金银花、菊花、蒲公英、苦丁茶等苦寒清热类代茶饮，越喝越乏力腹泻87% 相似待验证脾胃虚寒、体质偏寒或经期女性不建议长期饮用，桑叶荷叶均偏寒凉，容易加重腹泻或胃部不适85% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不建议长期饮用石斛茶：石斛性微寒，虚寒体质饮用易加重腹泻、腹胀，此类人群应先咨询中医或搭配温性食材84% 相似
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