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脾胃虚寒、易腹泻者不宜长期大量饮用纯桑葚茶，桑葚性偏寒凉，此类人群建议选含桂圆、生姜等温性成分的复配款，或减少饮用量
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相关事实
待验证百合性微寒，脾胃虚寒、易腹泻或经期女性不建议单独大量饮用百合花茶，宜复配红枣、桂圆或生姜以中和寒性87% 相似待验证阳虚/脾胃虚寒体质（怕冷、易腹泻、舌淡胖）不建议长期饮用金银花、菊花、蒲公英、苦丁茶等苦寒清热类代茶饮，越喝越乏力腹泻87% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不建议长期饮用石斛茶：石斛性微寒，虚寒体质饮用易加重腹泻、腹胀，此类人群应先咨询中医或搭配温性食材86% 相似待验证代茶饮含决明子、荷叶、山楂等偏寒凉利下药材时，脾胃虚寒者（易腹泻、手脚冰凉）每日不宜超过5g干品，且不宜空腹饮用，建议搭配3-5片生姜或红枣中和寒性84% 相似待验证寒凉体质或脾胃虚寒者慎选决明子、菊花、金银花、荷叶等寒凉药材长期泡饮，易致腹泻、胃寒；此类人群应搭配红枣、生姜等温性药材中和84% 相似
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