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泡菜、纳豆、味噌等咸味发酵食品钠含量高，高血压和肾病人群应控制食用量，一份泡菜含钠可占每日限量的30%以上
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82%
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-
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相关事实
待验证腌制类罐头（午餐肉、榨菜、豆豉）钠含量普遍达每100g含钠800-1500mg，高血压及肾病人群单次食用应控制在50g以内，并搭配无盐主食以平衡；临期折扣不应成为增加高钠食品摄入频率的理由90% 相似待验证魔芋爽普遍高钠，单包大包装钠含量常超每日推荐量的30%，高血压人群或需控钠者应选独立小包分次食用89% 相似待验证泡菜、纳豆等发酵蔬菜/豆制品钠含量高（泡菜可达1000mg钠/100g），高血压和肾病人群不宜大量食用，其活菌益处会被高盐负担抵消89% 相似待验证对钠摄入敏感的人群需查看营养成分表，方便粥尤其咸味口味(皮蛋瘦肉/海鲜)每份钠含量常达600-900mg，接近每日推荐量的1/3；高血压人群优先选清淡白粥或标注低钠的产品88% 相似待验证剁辣椒、豆豉辣椒等佐餐酱料含盐量高，标注钠含量＞1500mg/100g的产品高血压及低钠饮食人群应少食或避开88% 相似
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