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甲状腺疾病人群或医生建议低碘饮食者，应选择包装明确标注'无碘'或'未加碘'的食盐，普通加碘盐碘含量通常为20-30mg/kg
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相关事实
待验证甲状腺功能亢进、甲状腺炎患者及部分甲状腺结节人群应选无碘盐，包装上明确标注'未加碘'，普通加碘盐碘含量约20-30mg/kg94% 相似待验证甲状腺疾病患者（如甲亢、甲状腺结节需限碘者）选购无碘盐时，应认准包装上明确标注「无碘盐」或「未加碘盐」字样，且配料表仅有「氯化钠」无「碘酸钾」成分，含碘量应＜5mg/kg（GB 2721标准）90% 相似待验证甲亢/桥本甲亢及甲状腺结节人群应选择明确标注'低碘/无碘'的专项食品，每份碘含量应≤10μg，避免选用普通加碘盐制作或含海带、紫菜、海鱼配料的产品80% 相似待验证我国食盐加碘标准为20-30mg/kg（各省有差异，如沿海地区偏低），需按当地标准与自身碘状态选择加碘或无碘盐80% 相似待验证食盐必须选择明确标注'无碘'或'未加碘'的产品，普通加碘盐每克含碘约20-30μg，一天用盐即远超低碘上限，超市非碘盐常在调味区角落需主动辨认包装标注80% 相似
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