待验证50% 置信事实时间未知
老服务器主板配合GTX 1070显卡，经DIY水冷散热和重新涂抹硅脂后，CPU满载温度控制在55-70度以下
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来源数
50%
置信度
中期 (~90 天)
时效性
2026/7/2
首次发现
有效期至：2026/9/30
来源
Claude Code固件层运维实测：虚拟硬盘扩容与本地Agent部署方案
bilibili明教教主淼森霖
相关事实
待验证10G万兆PCIe网卡（如Intel X540/X550）满载发热量大，实测芯片温度可达70-90℃，机箱内应留出风道或加装小风扇，否则长时间高负载易降速78% 相似待验证RTX 30系/40系带GDDR6X显存的卡，显存温度长期105度会降频，此类卡优先换显存导热垫而非核心硅脂，收益更明显74% 相似待验证散热选择按CPU的TDP/PL2功耗墙：65W以下用百元风冷即可，i5-13600K/R7 7700X(105-125W)需塔式双风扇风冷或240水冷，i7/i9及K系解锁PL2达200W+建议360水冷压制74% 相似待验证散热底座对CPU/GPU温度的实际降幅一般为3-8℃，对满载降频严重的游戏本仅能延缓而非消除降频；追求大幅降温应优先考虑内部清灰、换硅脂或半导体（TEC）制冷底座74% 相似待验证品牌机的默认散热(尤其风冷下压式)常压不住高端CPU满载，i7/i9或R7/R9级别建议确认是否配240mm以上水冷或高规格塔式风冷，否则会触发降频74% 相似
引用此条事实
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