待验证90% 置信注意事项时间未知
对薰衣草或香根草气味敏感、反感草木土质香调的人不适合，浓郁的香气反而可能造成入睡困难或头痛。
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来源数
90%
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-
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相关事实
待验证该产品为真薰衣草（Lavandula angustifolia）单方精油，适合助眠与舒缓，但对薰衣草气味敏感或反感的人群使用后可能产生头痛或不适83% 相似待验证气味浓度并非越强越好，助眠喷雾应喷后有淡淡余香即可（枕头喷2-3下）；气味过浓反而刺激神经导致入睡困难或引发头痛82% 相似待验证洋甘菊香型比薰衣草更温和不易造成气味疲劳，适合对薰衣草气味敏感或长期使用者；佛手柑助眠但含呋喃香豆素有光敏性，白天用在皮肤上可能引起色斑，睡前扩香则无此问题81% 相似待验证睡眠时使用不建议选含合成麝香或强化学定香剂的浓香型线香，此类成分密闭环境积累可能引发头痛，睡前应选低烟天然檀香或艾草类80% 相似待验证香根草(岩兰草)、檀香属于'落地型'气息，对焦虑性失眠、思虑过多难入睡的人群比花香类更有效；但气味偏木质厚重，接受度低，建议先小样测试80% 相似
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