待验证85% 置信注意事项时间未知
每包约25g热量不低，坚果本身油脂含量高，控制热量摄入或减脂期人群需注意每日用量，不宜随意多吃。
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证每包25g热量不低（以坚果和果干为主），控制总热量摄入者需注意不可随意多吃，尤其果干部分含糖量较高90% 相似待验证每包约25-30g，热量集中，将其作为正餐补充而非无限量零食是控制热量的关键；有减脂需求者需严格遵守一天一包的食用量88% 相似待验证需严格控制热量或低脂饮食人群不建议随意多吃，每日坚果热量较高，每包25g约含150kcal以上，每日一包上限需自律。88% 相似待验证热量密度较高（约25-30g/包含较多油脂），作为加餐零食控制在每日一包尚可，若当作随手零食无节制多吃，容易超出每日热量预算85% 相似待验证每包约25-30g、热量约150-180kcal，对需要严格控制热量的人群而言单包热量不低，不宜当普通零食随意多吃。85% 相似
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