待验证85% 置信注意事项时间未知

咖啡因敏感者若按建议的两勺起服用仍可能出现心悸或失眠，建议从一勺（约50mg）开始评估耐受性

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来源数

85%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

Optimum Nutrition Essential Amino Energyproduct_sku 咖啡因补剂category

相关事实

待验证咖啡因含量约50mg/罐，相当于半杯咖啡，对咖啡因敏感者仍可能引起心悸或失眠，睡前4-6小时内不建议饮用88% 相似待验证对咖啡因敏感者（容易心悸、焦虑、失眠）不适合使用，单粒剂量即可达到敏感人群的耐受上限87% 相似待验证咖啡因含量约60-90mg/杯，对咖啡因敏感或有睡眠问题者应控制饮用量和时间87% 相似待验证对咖啡因敏感或日常已摄入大量咖啡因的人群，200mg/份的咖啡因可能导致心悸或失眠，尤其是下午/晚间训练者不建议使用87% 相似待验证咖啡因敏感者、心律不齐人群及睡前傍晚训练不建议使用含咖啡因凝胶，单支高咖啡因款（100mg）相当于一杯浓咖啡，易引发心悸和失眠86% 相似

引用此条事实

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